Gimnastyka nie tylko dla ciała :)

To było pełne energii i uśmiechu przedpołudnie. Na czwartkowej Strefie Seniora ćwiczyliśmy pamięć, koncentrację oraz koordynację ruchową, a proste, ale skuteczne zadania pokazały, że trening mózgu może być jednocześnie pożyteczny i przyjemny.

Nie zabrakło dobrej zabawy i integracji – bo przecież aktywność to nie tylko ćwiczenia, ale też rozmowy i wspólnie spędzony czas.